Dzień pozytywnego myślenia

Czy wiecie, że 2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia? Zadanie na dziś: myśl pozytywnie! Wstań z uśmiechem na twarzy i sięgając po kubek kawy powiedz sobie w głowie: to będzie dobry dzień. Pomyśl, że żyjemy w pięknym świecie, a ludzie są z natury dobrzy. Spójrz jak wspaniałych masz przyjaciół. Idziesz do pracy? To dobrze, kolejny produktywny dzień na Twoim koncie. Z każdą chwilą uczysz się czegoś nowego. Nie martw się o linię sięgając po Twoją ulubioną pralinkę. Jesz ją, bo kochasz ten smak i wiesz, że przez moment poczujesz rozkosz, a przecież właśnie o to chodzi. Cóż to był za długi dzień. Przeżyłeś tyle wspaniałych doznań, spotkałeś wielu wartościowych ludzi, zrobiłeś mnóstwo ważnych rzeczy.

Pomyśl w ten sposób! Wiemy, że to nie takie proste. Mamy na to radę: CZEKOLADA. Podnosi ona poziom serotoniny, odpowiedzialnej za nasze samopoczucie. Badania wykazują, że nawet sam zapach, smak czy konsystencja wywołują u ludzi poczucie szczęścia. W końcu szczęściu trzeba pomóc.

Zespół: islodycze.pl